Volwassenen en jongeren

Over je probleem spreken kan een echte hulp zijn. Samen met jou bekijk ik hoe het probleem er uit ziet. Daarna kunnen we samen op weg naar een manier die bij je past en waar jij je goed bij voelt. Blijf niet zitten met je probleem, want zo blijft het verder bestaan. De stap om naar een psycholoog te gaan betekent voor veel mensen een eerste stap naar verandering, hetgeen vaak een grote opluchting kan zijn.

Er bestaan allerlei redenen om in therapie te komen:

• Het gevoel hebben ergens mee in de knoop te zitten
• Niet meer weten wie je bent of welke richting je uit kan gaan
• Je eenzaam voelen
• Erg boos zijn en je onbegrepen voelen
• Ingrijpende gebeurtenissen meemaken zoals een overlijden, ziekte, relatiebreuk, …
• Geconfronteerd worden met moeilijke situaties waarin je niet meteen een uitweg ziet
• Spanningen of conflicten binnen je relatie of gezin waar je niet meer uit lijkt te geraken
• Pijn of lijden ervaren
• Een zwangerschap of geboorte die anders verloopt dan verwacht
• Moeilijke situaties waarin je steeds opnieuw lijkt vast te lopen
• Je draai op je werk niet kunnen vinden
• Omgaan met onzekerheid en stress
• Of gewoon graag eens met iemand praten …

Eender waar je mee zit, bij mij kan je in vertrouwen terecht met je verhaal. Wil je graag iemand meenemen voor je gesprek? Geen probleem, samen zoeken we wat de beste aanpak is. Voor de begeleiding van adolescenten en jongeren gaat gezinstherapie vaak hand in hand met individuele therapie.

Voor kinderen

Misschien ben je verdrietig, boos of bang? Of misschien weet je het niet zo goed, maar heb je een vervelend gevoel in je buik?

De meeste kinderen komen in begeleiding als hun ouders zich zorgen om hen maken.

Tijdens een gesprek kan je tekenen, spelen, knutselen, met poppen spelen, gezelschapspelletjes doen, of gewoon samen op de grond liggen en naar elkaar luisteren…samen zoeken we een manier waarop jouw verhaal verteld kan worden.

Voor ouders

Kinderen opvoeden is ontzettend moeilijk, en geen enkele opvoeding verloopt zonder de nodige hobbels in de weg. Soms gebeuren er dingen in het leven van een kind en zijn of haar gezin waar je geen vat op hebt en waar je moeilijk mee om kan. Sommige kinderen worden geboren met een pittiger of angstiger temperament dan andere kinderen. Hierdoor worden ouders meer uitgedaagd in hun ouderschap. Soms is er sprake van een ontwikkelingsstoornis, leerproblemen of gedragsproblemen, waardoor je je soms een “slechte” ouder kan voelen, omdat je geen vat lijkt te krijgen op je kind.

Je hebt al van alles geprobeerd om je kind te helpen, maar je slaagt er alleen niet in. Dit erkennen is vaak de grootste stap. Soms heb je het gevoel dat praten over de problemen niet meer lijkt te helpen en dat alles vast loopt. Therapie kan helpen om samen door deze moeilijke periode te komen.

Ik bied ondersteuning, begeleiding en therapie bij :

• Gedragsproblemen: druk en chaotisch gedrag, boosheid en woedeaanvallen, niet luisteren, pesten, agressie etc.
• Emotionele problemen: slaapstoornissen, angsten, treuren en depressie, weinig zelfvertrouwen,…
• Ontwikkelingsproblemen: ADHD, dyslexie, dyscalculie, Autisme Spectrum Stoornissen, NLD, etc.
• Schoolmoeilijkheden: leerproblemen, pesten, hoogbegaafdheid, faalangst, aandacht- en concentratieproblemen
• Echtscheidingsproblemen
• Rouw
• Traumaverwerking
• Psychosomatische klachten: buikpijn, hoofdpijn, …waar geen medische oorzaak voor is.
• Slaap- en eetproblemen
• Je gewoon zorgen maken om je kind op sociaal, emotioneel of cognitief vlak

Samen gaan we op zoek naar de meest geschikte aanpak waarbij individuele therapie van een kind steeds gecombineerd wordt met gezinstherapie. Ook kijken we naar wat voor jouw kind en jouw gezin het beste past. Het kan zijn dat je kind individuele begeleiding krijgt, maar dat de overige gezinsleden ook een keer mee uitgenodigd worden.

Koppels

Voor veel mensen is het moeilijk om hulp te vragen i.v.m. hun relatie omdat je net in je relatie het meest kwetsbaar bent. Vaak wachten mensen veel te lang vooraleer ze met hun relatieproblemen ten rade gaan bij een psycholoog.

Als je merkt dat de sleur in je relatie komt, je meer een broer-zus relatie hebt, dat je minder deelt met elkaar, je meer ruzie maakt dan vroeger, kan je met relatietherapie heel wat bereiken. Het kan ook zijn dat er dingen gebeuren in je leven waar je zelf geen vat op hebt en die ook je partnerrelatie bemoeilijken. Er zijn momenten dat de onmacht zo groot is, dat je geen kant meer uit kan: je kan de ander niet meer bereiken en je bent jezelf kwijt. Als je het gevoel hebt dat jullie er alleen niet meer uit geraken, is dat een goede reden om een afspraak te maken met psycholoog.